中国5岁、12岁儿童龋患率分别为70.9%、34.5%，除了好好刷牙，定期涂氟也是预防龋齿的重要方法。那么从小涂氟真的能预防龋齿吗？涂氟后多久能吃东西？下面小编带来介绍。
从小涂氟是可以预防龋齿的。涂氟治疗是在指儿童的牙齿上涂布上氟化剂或者氟化泡沫，用来预防龋齿的方法，也称为氟防龋治疗。涂氟防龋，可以起到一定的防止乳牙和恒牙发生龋坏的作用。
在牙齿上涂氟能起到保护牙齿的作用。如果在平时不注重儿童的口腔卫生，食物残渣残留，会被细菌腐蚀，长时间下来就会导致牙齿发生龋坏，会进一步影响涂氟防龋效果，甚至造成涂氟完全无效的情况出现。为了防止儿童牙齿发生龋坏，需定期前往正规口腔医院进行专业口腔检查，来明确儿童的牙齿是否可以涂氟。
涂氟不仅能够防止牙齿发生龋齿化，同时还能够防止牙周细菌滋生，所以通过牙齿涂氟对儿童是十分有益的，能够预防牙龈疾病发生，比如牙龈感染。
需要明确的是，并不是所有的儿童都需要牙齿涂氟。如果儿童龋齿比较多，建议前往正规口腔医院就医，在医生的指导下进行涂氟治疗。此外，为了达到更好的防龋效果，除了定期涂氟外，还需要让儿童养成早晚刷牙的好习惯。
涂氟后多久能吃东西，具体时间因情况而异。
如果在牙齿完全稳定后进食，一般情况下，4小时后可以正常饮食。如果在牙齿敏感的情况下进行涂氟，如出现了牙釉质敏感或龋齿等情况，可能会影响涂氟效果，需要等牙齿恢复一些再进行正常饮食，可能需要6小时左右。
在恢复期间，注意合理饮食，避免食用一些酸性和硬度较高的食物，以免破坏涂氟效果。同时，也要注意保持口腔卫生，在每天早晚刷牙时，每次刷牙时间均需超过三分钟，以更好地清洁牙齿。
此外，长期涂氟可能会导致氟中毒，因此，每年最多进行1-2次涂氟，平时则要做好牙齿护理。
涂氟治疗一般半年涂一次，对于较容易患龋病的患者，建议三个月涂一次，这样可以很好地预防龋病。涂上氟化物剂之后的2至4小时之内，不要进食或饮水，以确保涂料在牙齿表面有足够时间。
